成長感悟
沙盤中的節奏【沙盤小組訓練第三天:從結構到節奏…學員心得】
只要我們能待在咨詢師的位置上,跟隨來訪者的節奏…也許十幾盤、幾十盤沙盤做下來,我們就能很從容的工作,我們就能很準的找到那個點……



沙盤中的節奏

每個人都有自己的節奏,你有沒有找到自己的節奏?

當我坐在沙盤前,凝視著眼前這一盤沙時,我不知道我將要做一盤什么樣的沙畫,是我創作出一幅沙畫,還是沙畫想通過我的手呈現出來?手指的不斷游移,隨著沖動一個個擺放的沙具,哦,好了,這是我的一個夢。我很平靜的講述我的夢,宛若情景再現。我講著講著,按照我的節奏,似乎又一次沉浸在我的夢里。在講到沙盤一角的蘋果和鈴鐺時,我的目光被它們牢牢吸引,久久不能移開。我盯著這個蘋果有多久了,2分鐘,3分鐘,還是5分鐘?這期間咨詢師說什么了嗎?沒注意。這時我的身體用她的語言告訴了我,一種仿佛是很遙遠的感受被喚醒,一股混雜著傷心、委屈、不甘的情緒如狂風巨浪般席卷而來,壓都壓不住,眼淚奪眶而出,而這時一段被塵封許久的記憶漸漸在腦海里清晰起來。還需要說什么嗎?不需要,該懂的都會懂。在整個過程中,咨詢師很重要,又不重要。很重要的是她一直在場,她一直在跟隨你的節奏,陪伴你。不重要的是她不需要說什么,也不需要做什么。而我也一直在堅守我的節奏,而在這堅守的過程中我好像慢慢找到了自己。

反過來,當我做咨詢師的時候,我好像能體會到來訪者需要待在他的節奏里,而我只是隨著他,感受他的需要,他的隱藏,他的欲說還休,跟著他去他想要去的地方。在跟隨中,我也在努力感受我的情緒,我的反移情。但僅僅是跟隨他的節奏就夠了嗎?我覺得不夠,當來訪者沉浸在他的幻想中——一個他不在場的地方時,我們是不是要把他往回拉一拉,去探尋這幻想背后的創傷?當來訪者一直停留在問題的表面,我們是不是要推他一把,讓他往深處走一走?

可能一個沙盤做下來,我們錯過了這個點,錯過了那個點,錯過了很多工作的地方。但只要我們能待在咨詢師的位置上,跟隨來訪者的節奏,我們就不會犯很大的錯誤。也許十幾盤,幾十盤沙盤做下來,我們就能很從容的工作,我們就能很準的找到那個點。

無他,唯手熟爾。



   
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